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陳志恆心理師在書中寫到「所有的行為都是有功能的，有些看似不合常理的行為，卻能滿足人們的心理需求」。
你說孩子因為沉迷網路而不寫作業，其實孩子早就在學習上遇到困難，面對作業不會寫的內容遠大於會寫的。
你說孩子因為沉迷網路假日都不跟朋友出門，在學校也沒有朋友，其實孩子早就不擅長處理人際問題，交不到朋友，遭受排擠。
你說孩子沉迷網路到以死相逼，其實你們親子關係早就出現問題。
你以為的敵人-網路，實際上是滿足了孩子包含成就感，自我價值，人際連結和被關注度等需求的救星。
要避免孩子沉迷網路，除了充分的了解使用網路的優劣，更需檢視讓孩子沉迷網路的推力及拉力，從孩子小時候便建立溫柔又堅定的原則並以身做則。
你看到這裡應該會覺得這些我都知道呀！重點是怎麼做？
陳志恆老師的這本書中針對各個不同的常見情境都提供了具體的說明和處理方式，書中還提供了其他需求協助的資源管道，最後一章還針對常見網路安全問題逐一分享。
你還在找尋答案嗎？都在這本書中了，讓你講網路從敵人變盟友呀！
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