住在桃園的蓉蓉(化名)與住在基隆的家宏(化名)透過交友軟體認識並很快的在不到兩個月內就產生曖昧的情愫，家宏便在接近情人節前夕約了蓉蓉前往泡溫泉，單純的蓉蓉還準備了泳衣，結果沒想到家宏是訂了房間，雖然蓉蓉有些猶豫，但家宏又是準備花又是巧克力，勸說蓉蓉一起泡裸湯，兩人就這樣發生關係。
那天以後，蓉蓉很自然的認定雙方的交往關係，家宏也會不時來找蓉蓉，只是每次出現都一定會搭配看棒球的行程，而且家宏很少詢問蓉蓉的事情，蓉蓉原本不以為意，但家宏卻是藉口不讓蓉蓉一起去球場。
就這樣直到職棒球季結束，蓉蓉想再找家宏來家中，家宏卻總是表示工作忙碌，幾次之後，蓉蓉也受不了，直接跑去基隆並跟家宏聊到明年打算出國的打算，不料家宏馬上表示要存錢去東京看棒球，蓉蓉這才意識到，原來自己從來不在家宏的計畫中。
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根據史登伯格（Robert Sternberg ,1986）提出的「愛的三角形理論」，他認為愛情是一個三角形，由三種不同的成分組成，分別是激情（passion）、親密 （intimacy），和承諾（decision/commitment），這三要素缺一不可，不然就不符合他定義出的「完美愛情」。愛情三角形的面積大小代表愛的程度，越大代表越愛對方。
⎡親密⎦：情感元素，屬於心理向度。彼此喜歡、想依附親近的感覺；一種投契、心靈相結合的默契。
⎡激情⎦：動機元素，屬於身體向度。強烈想與對方結合的意願，非循序漸進的進展，強烈渴望與對方發生親密的身體接觸行為，產生浪漫與吸引力的動機
⎡承諾⎦：認知元素，屬於社會向度。決定長/短期去愛一個人，願意與對方相守，利用忠誠或是結婚等方式建立穩定關係
而三種成分的不同比率總共會組合成七種類型
1、迷戀式愛情—只有激情。你被對方強烈吸引甚至想跟他上床。但你們之間就僅此而已，你對他了解不多，也沒想過彼此未來。
2.、喜歡式愛情— 只有親密。在一起很舒服，能無話不談，也能沈默數百秒不會尷尬，如友誼，但不太會有性幻想或是在一起一輩子的想法。
3.、空洞式愛情— 只有承諾。常出現在父母之命或單純政商聯姻的婚姻中，為了結婚而結婚。
4.、浪漫式愛情— 親密+激情。很接近我們想像中的愛情，但比較屬於活在當下的類型，崇尚過程而不在乎結果。
5、伴侶式愛情— 親密+承諾。伴侶式愛情多了家人或朋友的情感，但沒什麼熱戀的感覺。
6、愚蠢式愛情— 激情+承諾。缺乏親密，兩人的激情充其量只是生理需求，承諾也不過是沒有真情的義務，如同空頭支票。
7. 完美愛情— 親密＋激情+承諾。
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回到蓉蓉和家宏這一對，以上述類型來比對，就可以得知蓉蓉既不了解家宏，缺乏親密感，雙方又沒有對彼此的承諾，唯一只有激情，難怪感情持續不下去。
而對於已有伴侶或是正在交往的我們而言，如果期待我們的愛情能夠往完美愛情前進，那就要補足我們缺少的部份，
用多聊天，多分享自己感受及想法增加親密感；用適當的裝扮或是角色扮演增加激情；
用共同規劃未來計畫增加承諾。
增强已有的，補足缺少的，共同構築完美。
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